骨盤のゆがみチェック
骨盤の “ゆがみ”を チェックしましょう!
あなたの骨盤は、ゆがんでいませんか?
- 肩の高さが、左右で違う。
- 立っている時、片側の足に重心をかける。
- 横すわりをする癖がある。
- 座っている時、足を組んでしまう。
- 歯の咬みあわせが悪い。
- バッグをかける肩が決まっている。
- パソコンを長時間使う。
- 気がつくと猫背になっている。
- 椅子に浅く腰をかける。
- 靴底が方減りする。
- ズボンのすそ直しをすると左右の長さが違う。
一つでも、当てはまった、あなたは骨盤がゆがんでいる可能性が大です。
今、現在、身体に痛みやしびれを感じなくても、知らず知らずのうちに負担は蓄積されています。
骨盤がゆがむ原因は、日常生活の中にたくさん隠れているのです。